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Aiuto e consigli per i consumatori di alcol e per chi sta loro accanto

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Aiuto e consigli per i consumatori di alcol e per chi sta loro accanto

Il contratto di astinenza

Fare un contratto con se stesso, è un bel modo di mostrare la propria motivazione personale e finirla una volta per tutte con il consumo di alcol. Compila i diversi campi, poi stampalo.

Questo contratto ti permetterà di mettere in evidenza quanto la tua decisione di smettere di bere sia vitale per te. Rileggilo nei momenti difficili, per esempio quando ti senti più fragile o quando rischi di ricadere. È molto importante che ti ricordi perché hai voglia di smettere.

Versione PDF vuota da compilare:
Contrat de Non Buveur à imprimer

 

Ti preghiamo di compilare i campi sotto riportati al fine di precompilare il tuo contratto.

Clicca poi sul pulsante in basso alla pagina per prenderne visione e stamparlo.

Voglio smettere di bere il: 

I miei motivi per smettere sono:

1.

2.

3.

Le attività che sto svolgendo per prepararmi a smettere:

1.

2.

3.

Il mio nome o pseudonimo:


Per andare oltre