ic launcheric launcheric launcheric launcher

logo alcol

Aiuto e consigli per i consumatori di alcol e per chi sta loro accanto

ic launcheric launcheric launcher

logo alkohol

Aiuto e consigli per i consumatori di alcol e per chi sta loro accanto

Ruolo della famiglia : Cosa dire a un parente/amico che beve troppo ?

La maggior parte del tempo ci si ritrova solo/a di fronte a un coniuge o un parente/amico che beve troppo. L'ideale per una persona dipendente dall’alcol è di poter parlare e confidarsi con qualcuno di fiducia, pur essendo nello stesso tempo seguito/a, nel suo percorso, da uno specialista. A volte, situazioni di vita complicate gli/le impediscono di farlo.

Ecco alcuni punti per guidarti nel tuo dialogo con lui/lei :

transversal alcool Quello che bisognerebbe fare

transversal alcool Quello che bisognerebbe evitare di fare


 Quello che bisognerebbe fare

  • Soprattutto non giudicare: l'alcol è una droga!
  • Ricordarsi che è prima di tutto vittima del suo consumo: è una cattiva soluzione a un vero problema.
  • Essere attento/a, all’ascolto: molto spesso la persona è arrivata a bere troppo perché è già di natura molto ansiosa, anzi anche depressa.
  • Aspettare il momento opportuno (un momento senza consumo, senza tensione).
  • Parlargli/le delle tue preoccupazioni, senza accusarlo(la) né giudicarlo(la).
  • Metterlo/la a parte delle tue osservazioni, degli indizi che ti fanno preoccupare.
  • Domandargli/le come percepisce il suo consumo: è un problema? Cosa comporta di vantaggioso? E nello stesso tempo cosa comporta di doloroso?
  • Se riconosce di avere un problema di consumo, cercare di vedere insieme a lui come trovare un aiuto adeguato presso un professionista.
  • Se ancora non riconosce che il suo consumo è un problema, cercare di comprendere le sue preoccupazioni (famiglia, scuola, lavoro, relazione sentimentale, ecc.).

Attenzione! Proteggersi: se la situazione diventa pesante, ricordarsi i limiti del proprio ruolo, non sacrificarsi per l’altro, evitare la codipendenza.

Se necessario, consulta tu stesso un professionista. 

  

Un familiare beve troppo: come aiutarlo ?

Quello che bisognerebbe evitare di fare

  • Fare come se non ci fosse alcun problema.
  • Non parlare delle tue preoccupazioni.
  • Fare di tutto per “salvarlo/la”, per salvare la faccia di fronte agli altri e prendere tutto sulle tue spalle fino all’esaurimento.
  • Cercare di risolvere il problema al suo posto.
  • Discutere, cercare di convincerlo/la costi quel che costi.
  • Giudicare (“è patetico quello che fai”).
  • Essere moralista (“non è un bene”).
  • Negare la natura del problema (“non devi fare altro che smettere”!).